1月2日，河南建业已经在云南昆明红塔基地开始了第一阶段的冬训，主教练王宝山最终没有成为国家队主帅，这样一个结果，实际上符合大多数建业球迷的希望。毕竟，作为一支一直以保级为目标的中游球队，建业并不想在短暂的冬季备战中，因为帅位的问题太过折腾。随着国足选帅的尘埃落定，建业按照自己的最初的计划，备战2020赛季。

 第一阶段的冬训，其实主要是以恢复为主，王宝山计划在本月底打一场热身赛。建业在这个冬天要做的事情还有很多，首先就是国内球员的续约工作，上赛季的主力柯钊、冯卓毅合同都已经到期，包括老将隋东陆也是。在球队启程赶赴昆明的那天，这些球员都在大部队里，这其实是一个很好的信号，目前可以确定的是，这些球员都将在新赛季留队，俱乐部目前正在着手与他们的续约。这也意味着，新赛季河南建业将保持着上赛季已经磨合成熟的体系。

而在众多合同到期的球员即将续约完成之外的是，同样也是去年年底合同到期的龙威，并没有随队来到昆明训练。据了解，龙威已经开始联系下家，他也并不在新赛季球队的计划之内。从2016年加盟河南建业以来，龙威在出场并不多，上个赛季也仅有2次出场，其中1次首发。他的离开，对于他本人来讲，或许也是寻求职业生涯起飞的另一个机会。  

在外援方面，伊沃的归化仍然在计划之中，很大的概率伊沃在今年还是以外援身份注册。奥汗德扎与建业的合同已经到期，并且已经确定不会再跟建业续约。在已经有伊沃、卡兰加、巴索戈以及多拉多四名外援的框架之下，建业也在考虑引进一个新的中后场外援。目前教练组已经将名单提交给俱乐部。

龙威已经未跟随球队训练